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震后心理辅导
发布时间:2016-08-02 来源:

  面临重大的灾难,压力使人们产生一些短期的症状。但有时因为创伤过于强烈,例如一个人经验或目击到死亡,或受到死亡的威胁及严重的伤害,这些可能会使人们产生更为强烈的反应,如极度的害怕、无助或恐惧感。这种持续的状态(尤其是超过灾难事件发生后一个月),被称为「重大创伤后压力症候群。经历这些症状的当事人,极可能需要专业人员进一步的协助。

  重大创伤后压力症候群包括:

  1.灾难的再次经验:指创伤事件不断地被一再经历

  例如: ·灾难痛苦的回忆反复地侵入,包括影像、想法、或知觉到的事物

  ·事件反复痛苦地在梦中出现

  ·行为表现出像是灾难又再度发生,或是感觉到回到事情发生的当时

  ·从当事人的表现、谈话等线索中显示出心中强烈的痛苦,或出现生理上的反应,与此次灾难有关

  2. 逃避反应:指持续逃避和此次灾害有关的刺激或情境

  例如: ·努力逃避与创伤有关的思想、感觉或谈话

  ·努力逃避会勾起创伤回忆的活动、地方或人们

  ·在回忆灾害的重要部分时有困难

  ·对于重要活动明显地降低兴趣或减少参与

  ·产生疏离感或与他人疏远

  ·情感、情绪减少(如没有爱的感受)

  ·对前途悲观(不期待未来的生活、婚姻、小孩、正常的寿命等)

  3. 高度的警觉性:指个体对环境的反应持续的处在高度警戒的状态

  例如: ·难以入睡或保持睡眠

  ·易怒或爆发愤怒

  ·注意力集中困难

  ·过度警觉

  ·过度的惊吓反应

   

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